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Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade

Já chegou às 24 semanas de gestação?

Então está na hora de se informar sobre o Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade.

O Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade constitui um meio privilegiado de informação sobre a gravidez, o trabalho de parto e parto, correspondendo a um programa de sessões educacionais para mulheres grávidas e seus companheiros.
(Couto, 2006)

 

Destinatários:

  • Grávidas/casal, a partir das 26 semanas de gestação (no início do curso).

As sessões têm a duração de 90 minutos, uma vez por semana, a decorrer às segundas ou quartas às 15 horas.

 

Local:

  • Serviço de Medicina Física e Reabilitação, Piso 0

 

Equipa formadora:

  • Temos uma equipa multidisciplinar composta por Fisioterapeuta, Enfermeira Especialista de Saúde Materna e Obstetrícia, Dietista, Psicóloga, Enfermeira de Pediatria, Obstetra e Pediátra que em conjunto desenvolveram este curso para ajudá-los, a si e ao seu parceiro a estarem preparados para esta nova fase (conhecimentos e competências específicas) e conseguirem tirar o maior proveito desta nova etapa com a alegria tão própria de quem acaba de ser mãe/pai.

 

Conteúdos do Curso:

  • Técnicas de Relaxamento
  • Alterações posturais
  • Exercícios Respiratórios
  • Exercícios de tonificação muscular
  • Exercícios de fortalecimento perineal
  • Massagem à grávida
  • Amamentação
  • Cuidados ao Recém-Nascido
  • Segurança Infantil
  • Trabalho de parto
  • Puerpério
  • Cuidados Pós-Parto

 

Para mais informações ou inscrições, dirija-se à 

Secretaria do Serviço de Medicina Física e Reabilitação

Telefone
263 006 609

Horário
das 8h às 13h e das 14h às 16h